15 minut denně i bez fitka - Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici.
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale jak cvičíte.
Celý popis- Typ vazbyBrožovaná
- Počet stran208
- Rok vydání2020
Potřebujete pomoct s výběrem?
Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)