Už žádné drama audiokniha

Popis

Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte?Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný?A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“?Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější závislosti či duševní onemocnění, nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu.Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce identifikovat a vybrat tu nejlepší možnou cestu pro jejich nápravu tam, kde je to ještě možné.Kniha vás mimo jiné naučí:Vnímat své rodiče objektivně, jako lidi s vlastními chybami a limity.Ukončit blízký vztah citlivě, ale rozhodně, pokud se nevyvíjí žádoucím směrem.Kde nacházet podporu a pozitivní emoce, když ne v rodině.Že neustálé omlouvání chování našich blízkých nepomáhá k řešení problému.Jak efektivně zvládat třecí plochy v rodině a využívat je k osobnímu růstu.„Rodinu si nevybíráme, ale to, co si necháme líbit, ano.“K této audioknize je k dispozici bonusový materiál ve formátu PDF. Najdete ho zde.Překlad: Helena Mirovská