00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč
  • GLS GLS - Výdejní místa 69 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • GLS GLS - Na adresu 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč

Nedělejte si starosti

Autor: Shunmyo Masuno
(0)

Najděte vnitřní klid tady a teď. Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.

Celý popis
  • Typ vazbyVázaná
  • Počet stran216
  • Rok vydání2024
Skladem 1 ks
338 Kč

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.
Vzpomeňte si na období, kdy jste si kvůli něčemu dělali starosti, ale pak jste si najednou díky náhodné poznámce nebo situaci uvědomili, že je to naprosto nepodstatné. Nebylo úžasné, jak moc se vám zničehonic ulevilo? Hlavní je soustředit se na tady a teď.

Když to dokážete, zbavíte se zbytečné úzkosti a ve vaší mysli se rozprostře klid. V knize Nedělejte si starosti se naučíte:
·         přestat se porovnávat s ostatními – zmizí tím devadesát procent vašich utkvělých myšlenek
·         odstranit ze života nepotřebné věci a co nejvíc si ho zjednodušit
·         nehledat a nepospíchat
·         dívat se na věci pozitivně – jen vy sami rozhodujete, jestli jste, nebo nejste šťastní
·         přestat vnímat příliš mnoho informací
·         zanechat na chvilku soutěžení – je to zenová technika, jak se vyhnout úzkosti
·         místo zbytečných obav jednat

 Budete-li dodržovat osmačtyřicet jednoduchých rad a vezmete si k srdci téměř třicet zenových rčení uvedených v knize, budete si užívat klidnější, uvolněnější a pozitivnější verzi sebe sama.

Parametry

  • Typ vazbyVázaná
  • NakladatelJOTA
  • Počet stran216
  • PřekladatelJana Kordíková
  • Rok vydání2024
  • Rozměry produktu124 x 170 x 18
  • EAN9788076894976
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno je hlavní zenový kněz ve 450 let starém zen buddhistickém klášteře v Japonsku, oceňovaný zenový zahradní architekt pro klienty po celém světě a profesor environmentálního designu v jedné z vedoucích japonských uměleckých škol. Přednáší na mnohých místech včetně Harvard Graduate School of Design, Cornellovy univerzity a Brownovy univerzity.

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

  • Cena nižšío 73 %oproti DMOC
Debordelizace vztahů - Zbavte se vztahových kurvítek
(2)

Debordelizace vztahů - Zbavte se vztahových kurvítek

Ivo Toman

Ve vztazích máme často nepořádek. Pokud večer usínáte s…

Skladem > 5 ks
DMOC 399 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.109 Kč
  • Cena nižšío 54 %oproti DMOC
Přináležení - Rozpomínání se na domov
(2)

Přináležení - Rozpomínání se na domov

Molly Costello, Toko-pa Turner

Svět nebyl nikdy propojenější, a přece se lidé cítí…

Skladem > 5 ks
DMOC 369 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.169 Kč
  • Cena nižšío 47 %oproti DMOC
Jak posilovat sebedůvěru

Jak posilovat sebedůvěru

Martin Perry

Jednoduchý a efektivní plán na to, jak budovat svou…

Skladem > 5 ks
DMOC 279 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.149 Kč
  • Cena nižšío 67 %oproti DMOC
Zahájení školní docházky

Zahájení školní docházky

Marta Franclová

Publikace se zabývá důležitým tématem pedagogické teorie a…

Skladem 5 ks
DMOC 149 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.49 Kč
  • Cena nižšío 61 %oproti DMOC
Maminko, důvěřuj si!

Maminko, důvěřuj si!

Jitka Nesnídalová

Pozitivní přístup je klíčovým faktorem pro spokojený život,…

Skladem 3 ks
DMOC 99 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.39 Kč
  • Cena nižšío 63 %oproti DMOC
Na co se ptají muži: O ženách

Na co se ptají muži: O ženách

Tomáš Novák, The Beastess

Je vůbec ještě možné říci něco nového o ženské duši?

Skladem 5 ks
DMOC 189 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.69 Kč