Metoda Bullet Journal audiokniha

Popis

Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřekPro lepší ilustraci metody BuJo jsou k audioknize výjimečně k dispozici i grafické podklady - najdete je TADY. Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů.Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů.BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho BulletJournalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete.DÍKY AUDIOKNIZE SE NAUČÍTEzáklady metodiky, témata a stránkování, typy přehledných značek a odrážekpřevádět úkoly vpřed i vzad tak, abyste nikdy nic důležitého neopomenulijak psát denní a měsíční přehledy, jak vytvořit rejstřík a výhledy do budoucnostijak vytvářet kolekce při plánování projektůjak dekonstruovat problémy na zvládnutelné jednotlivostik čemu vám slouží deník vděčnostijak využít Bujo pro nalezení svého smyslu a dosažení štěstí, krok za krokemMetoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně. Zasloužíte si to.„Systém Bullet Journalu je jedním z nejelegantnějších a nejefektivnějších metod produktivity, se kterým jsem se kdy setkal. Nejenže vám pomůže s organizací úkolů, ale pomůže vám najít své lepší já. Bezvýhradně doporučuji všem, kteří chtějí od života víc.“ — Cal Newport, autor knihy Hluboká práce„Je to skvělé pojednání a zároveň příručka k osvobození i směřování našeho vědomí.“ — David Allen, autor knihy Mít vše hotovo„Tato modifikovatelná metoda produktivity, kolem které se vytvořila celosvětová komunita, se stala způsobem, jak do disciplinovaného řízení úkolů zavést principy všímavosti – mindfulness.“ — Forbes„Rozhodně jsem mnohem produktivnější. A má emailová schránka mi už nediktuje,co mám dělat. Je totiž jednoduché jen reagovat, ale Bullet Journal je tu od toho, aby vám řekl: "Zastav se a přemýšlej o tom, čemu budeš věnovat čas." Když tohle děláte pravideně, naučíte se i něco o sobě.“ —The Financial Times