00 Kč

V košíku zatím nic není

Procházet doporučené produkty

Způsoby doručení

  • Zásilkovna Zásilkovna - Výdejní místa 69 Kč
  • GLS GLS - Výdejní místa 69 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balíkovna79 Kč
  • Zásilkovna Zásilkovna - Doručení domů 99 Kč
  • GLS GLS - Na adresu 99 Kč
  • Česká pošta Česká pošta - Balík do ruky 99 Kč

Jak říct ne cukru - Snadné typy a recepty, které vám pomohou zříct se cukru

Autor: Katherine Bassford
(0)

Publikace vám poradí, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu. Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší.

Celý popis
  • Typ vazbyBrožovaná
  • Počet stran128
  • Rok vydání2021
Skladem > 5 ks
39 Kč
Rezervovat na prodejně

Potřebujete pomoct s výběrem?

Rádi vám poradíme
(Po-Pá 9:00-16:00)

Popis

Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme.
Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá.
Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se – nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“

Parametry

  • Typ vazbyBrožovaná
  • NakladatelLINGEA
  • Počet stran128
  • PřekladatelPetr Florian
  • Rok vydání2021
  • Rozměry produktu16 x 148 x 9
  • EAN9788075086723
Celý popis a parametry Skrýt popis a parametry

Celkové hodnoceníHodnocení zboží sbíráme od reálných zákazníků, kterým po odeslání objednávky posíláme e-mailem žádost o hodnocení objednaných produktů.

0 %

Mohlo by se vám líbit také

  • Cena nižšío 73 %oproti DMOC
Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou

Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou

Anne Henderson a kol.

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Naučte se…

Skladem > 10 ks
DMOC 399 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.109 Kč
  • Cena nižšío 64 %oproti DMOC
Přerušovaný půst
(4)

Přerušovaný půst

Daniel Roth

Jezte si, co chcete, a zhubnete bez diety. V této knize se…

Skladem > 10 ks
DMOC 299 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.109 Kč
  • Cena nižšío 51 %oproti DMOC
Zelená kosmetika
(1)

Zelená kosmetika

Michaela Suchá

Jednoduché návody na výrobu domácí kosmetiky od finalistky…

Skladem > 5 ks
DMOC 369 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.179 Kč
  • Cena nižšío 26 %oproti DMOC
Domácí lékárna

Domácí lékárna

Iza Czajková

Léčba častých potíží a virových onemocnění. Opar, průjem,…

Skladem 4 ks
DMOC 349 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.259 Kč
  • Cena nižšío 82 %oproti DMOC
Živá kuchyně, cesta ke zdraví
(1)

Živá kuchyně, cesta ke zdraví

Judita Wignall

Vše, co potřebujete vědět o živé stravě a o tom, jak…

Skladem 3 ks
DMOC 387 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.69 Kč
  • Cena nižšío 48 %oproti DMOC
Bezlepková kuchyně - Lahodné pokrmy pro spokojený pocit a zdraví

Bezlepková kuchyně - Lahodné pokrmy pro spokojený pocit a zdraví

Bezlepková strava není v dnešní době nic složitého, ačkoliv…

Skladem > 5 ks
DMOC 249 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.129 Kč
  • Cena nižšío 75 %oproti DMOC
Sekundární zisky

Sekundární zisky

Olga Walló

Známá dabingová režisérka a překladatelka napsala tuto…

Skladem > 5 ks
DMOC 159 KčDoporučená maloobchodní cena (DMOC) je cena stanovená výrobcem, za kterou zboží prodávají nebo prodávaly obvykle české kamenné obchody.39 Kč