Autismus bez masky audiokniha

Popis

„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“— spisovatelka Camilla PangNevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku!Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů a osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek.V audioknize se mimo jiné dozvíteAutisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy.Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky.Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti.Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví.Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost přes sebou i ostatními.Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.O autoroviDevon Price je sociální psycholog, spisovatel, blogger a aktivista, který se sám potýkal s maskováním autismu. Přednáší psychologii na americké Loyola University Chicago, dlouhodobě se věnuje popularizaci a osvětě. Autismus bez masky je jeho druhou knihou.K této audioknize je k dispozici bonusový materiál ve formátu PDF. Najdete ho zde.Překlad: Andrea Krajčovičová